طرق العناية بشعر طفلك الرضيع
إن شعر الأطفال والرضع بشكل خاص يستلزم من الأمهات عناية خاصة في تلك المرحلة، ومن المؤكد أن الاهتمام بشعر الأطفال في الصغر سيؤتي بثماره في السنوات القادمة على المدى البعيد، وعليه نحن اليوم من خلال موقع waasfah نقدم لكم أهم طرق العناية بشعر طفلك الرضيع لتحصلين على شعر صحي قوي وكثيف وطويل بمرور الوقت، ولذا ما عليكِ سوى التركيز على التفاصيل المهمة التي سنخبرك بها في هذا المقال.
طرق العناية بشعر طفلك الرضيع
أهم طرق العناية بشعر طفلك الرضيع
- أولا وقبل أي شيء نود أن نخبركم أنه لا يجب النظر إلى شعر الطفل والحكم عليه قبل مرور العامين، ثانياً وقبل الاهتمام الخارجي بشعر الطفل والإكثار من وضع المستحضرات على فروة الرأس وجب التنويه على أهمية التغذية الصحية السليمة للطفل.
- التغذية الصحية تتمثل في تناول الفاكهة والخضروات التي تمد الطفل بالفيتامينات والمعادن اللازمة لظهور الجلد والشعر بالمظهر الصحي، كما يحب الإهتمام بتناول البروتينات التي تدخل في تكوين الشهر، فالشعر يتكون من بروتين أساسي يسمى الكيراتين.
الأغذية التي تساعد على نمو الشعر وتقويته
توجد العديد من الأطعمة التي تقوي الشعر وتمده بالعناصر الأساسية اللازمة لنموه بشكل صحي، ويجب الاهتمام بتقديمها إلى طفلك لكي يحصل على شعر جميل وهي كالتالي:
البيض
يساعد البيض على تعزيز نمو شعر الأطفال إذا ما تم تناوله بشكل منتظم، وذلك لاحتوائه على العديد من المغذيات الطبيعية للشعر فالبيض يحتوي على البيوتين الذي يعمل على نمو الشعر بشكل طبيعي، كما أن البيض يحتوي على عناصر مهمة لتغذية الشعر من الجذور مثل السيلينيوم، والزنك.
الخضروات الورقية داكنة اللون
تساعد الخضراوات الورقية داكنة اللون على إمداد شعر الطفل بالترطيب اللازم وحماية شعر الطفل من الجفاف، وذلك لاحتواءها على مواد زيتية طبيعية والفيتامينات التي تغذي الشعر وحمايته من التساقط، وأهم هذه الخضراوات الخس الذي يكثر به فيتامين هـ الذي يرطب الشعر، ويمنعه من التساقط، والجرجير الذي يحتوي على الزنك والحديد اللازم لتقوية الشعر من الجذور وايضا الملوخية والسبانخ التي يكثر بهم عنصر الحديد اللازم لمنع تساقط الشعر.
البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين والذي يتم تحويله في الجسم إلى فيتامين A، ولذا فإن تناول البطاطا يساعد على علاج الشعر المتقصف والضعيف، وجعله أقوى، كما أن فيتامين A يزيد من لمعان الشعر.
الزبادي
يساعد الزبادي على عملية زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي فإنه يساعد في تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن بشكل طبيعي، ويحتوي الزبادي على عنصر البانتوثينيك وهو عنصر ضروري للوقاية من ضعف الشعر، ولذا فإن تناول الزبادي يحمي الشعر من الجفاف والتساقط.
الأسماك واللحوم بأنواعها المختلفة
تحتوي اللحوم والأسماك على نسبة مرتفعة من البروتينات التي تعمل على تقوية الشعر، ومنع تساقطه، كما أن اللحوم تحتوي على فيتامين ب الذي ينظم إفراز المواد الزيتية في الشعر، ويقي من الإصابة بالشيب المبكر بمرور الزمن، كما أن الأسماك تحتوي على الاوميجا 3 التي تساعد على الوقاية من جفاف الشعر أو بهتانه، وبالتالي تعمل على زيادة صلابة الشعر وتقويته، وذلك من خلال منحه الرطوبة اللازمة للحفاظ عليه من التلف.
وبعد أن تناولنا معكم أهم الأغذية المناسبة لطفلك من عمر ٦ أشهر للحفاظ على شعر الطفل وتقويته، فإنه يتوجب على كل أم الكشف عن المشكلات الصحية التي قد تصيب الأطفال في تلك المرحلة مثل الإصابة بالأنيميا، وذلك لأن نقص الهيموجلوبين في الدم هو أحد أعراض سوء التغذية الذي يؤثر على نمو الشعر ويتسبب في تساقطه.
بعض الطرق التي يجب اتباعها للعناية بشعر طفلك
طرق العناية بشعر طفلك الرضيع بعدما انتهينا من ذكر الأسباب الداخلية، اليكم الطرق الخارجية لمزيد من العناية بشعر طفلك وتتمثل فيما يلي:
- يجب عدم غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً إلا إذا كان شديد الاتساخ من الأتربة.
- عدم استخدام شامبو الشعر المخصص للأطفال، واستخدام المستحضرات الخاصة بالطفل فقط، وذلك لأنها تخلو من المواد التي تسبب الجفاف للشعر.
- عمل حمام زيت أسبوعي بالزيوت الطبيعة التي تغذي الشعر مثل زيت الزيتون، والجرجير واللوز والخروع وجوز الهند.
- تدليك فروة الرأس للطفل يساعد في تعزيز عملية تدفق الدم إلى الشعر، وتغذيته بالفيتامينات والمعادن اللازمة له.
- تمشيط الشعر بدون جذبه للخلف لمنع تساقط الشعر.
- استخدام مشط خاص بالطفل لمنع العدوى بالفطريات المتسببة في حدوث القشرة من الآخرين.
ماسكات طبيعية لتقوية بصيلات الشعر
توجد العديد من الماسكات التي تعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه، وتتمثل فيما يلي:
ماسك الجيلاتين لتعزيز نمو الشعر
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بودرة الجيلاتين.
- ملعقة من خل التفاح.
- ملعقة من عسل النحل.
طريقة عمل ماسك الجيلاتين:
- توضع المكونات معا وتمزج جيداً، ويتم وضعها على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم تُشطف بالماء.
- يساعد ماسك الجيلاتين بالعسل وخل التفاح على تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله.
ماسك زيت الزيتون
يساعد خلط زيت الزيتون بالثوم المفروم ناعماً، ووضعه على الشعر في زيادة كثافة ولمعان وتقوية الشعر.
وختاماً فقد انتهينا من ذكر أهم طرق العناية بشعر طفلك الرضيع ونتمنى أن يكون مقالنا قد حاز على اعجابكم.
المصادر:
إرسال ردحذفمعلومات ممتازة 👌
🌹🌹🌹
حذفتسلمى على هذه المعلومات الهامة والمفيدة
إرسال ردحذفالعفو كلك ذوق 🌷
حذف