عصائر السموثي الصيفية
فصل الصيف من الفصول شديدة الحرارة والتي يحتاج الجسم فيها إلى عصائر ومشروبات باردة للتخفيف من شدة الحر، لذلك نقدم لكم في موقع وصفة waasfah عصائر السموثي الصيفية يمكن تقديمها لعائلتك، وذلك بمكونات صحية وسهلة التحضير فتابعونا بالقراءة حتى النهاية.
5 أنواع من عصائر السموثي الصيفية
يقدم لكم موقع وصفة waasfah أنواع من عصائر سموثى صيفية، بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في المنزل، ، بطعم مميز، ذات قيمة غذائية عالية، سهلة التطبيق في المنزل تابعونا للتعرف عليها في السطور القادمة.
سموثي الشوكولاتة بالأوريو
مكونات عمل سموثي الشوكولاتة بالأوريو
- عبوة زبادي.
- كأس من آيس كريم الفانيليا أو الشوكولاتة.
- ٣ معالق من صوص الشيكولاتة.
- باكو من بسكويت الأوريو.
- مكعبات ثلج.
- ملعقة من الشيكولاتة البودرة للتزيين.
طريقة تحضير سموثي الشوكولاتة بالأوريو
- في وعاء الخلاط نقوم بوضع جميع المكونات وخفقهم جيدا حتى يمتزجا معا.
- في أكواب التقديم نقوم بصب السموثي، مع إضافة رشة من الشيكولاتة البودر على الوجه.
- يتم تزيين الكوب ببسكويت الأوريو، يقدم مثلجاً وبالهناء والشفاء.
سموثي التفاح بالكراميل
مكونات عمل سموثي التفاح بالكراميل
- كوب من الحليب.
- نصف كوب من عصير التفاح.
- ثمرة تفاحة.
- ٢ ملعقة طعام من صوص الكراميل.
- مكعبات ثلج.
طريقة تحضير سموثي التفاح بالكراميل
- في البداية نقوم بتقطيع التفاحة مكعبات.
- نحضر وعاء الخلاط ونضع فيه جميع المكونات ماعدا الكراميل، ثم نخفقهم معا جيدا حتى يمتزجوا جيدا.
- في أكواب التقديم نقوم بسكب السموثي ووضع الكراميل عليه.
- يمكن تزيين الكوب بقطعة من التفاح، وبذلك أصبح جاهزا للتقديم وبالهناء والشفاء.
سموثي البرتقال بالزبادي
- حبتان من البرتقال.
- عبوة من الزبادي.
- كوب لبن.
- ٤ ملعقة طعام من السكر.
طريقة تحضير سموثي البرتقال بالزبادي
- في وعاء الخلاط الكهربائي نقوم بوضع مقدار اللبن والسكر ونخلطهم معا جيدا حتى يمتزجا.
- نقوم بإضافة الزبادي والبرتقال مع استمرار الخلط حتى تتجانس جميع المكونات معا.
- في أكواب التقديم نقوم بسكب السموثي، وبذلك أصبح جاهزا للتقديم وبالهناء والشفاء.
سموثي المانجو بالفراولة
![]() |
سموثي المانجو بالفراولة |
مكونات عمل سموثي المانجو بالفراولة
- ٢ ثمرة مانجو مقشرة ومقطعة.
- كوب من الفراولة المجمدة.
- ثمرة موزة صغيرة.
- كوب من اللبن.
- مكعبات ثلج.
- عسل للتحلية حسب الرغبة.
طريقة تحضير سموثي المانجو بالفراولة
- نحضر وعاء الخلاط ونضع فيه جميع المكونات.
- نقوم بخلط المكونات جيدا لمدة دقيقتين حتى يمتزجوا معا.
- في أكواب التقديم نقوم بسكب السموثي وتقديمه باردا وبالهناء والشفاء.
سموثي الأفوكادو
![]() |
سموثي الافوكادو |
مكونات عمل سموثي الأفوكادو
- كوب ونصف من الحليب المثلج كامل الدسم.
- ٣ حبات من الأفوكادو.
- مكعبات ثلج.
- ربع كوب من السكر.
طريقة تحضير سموثي الأفوكادو
- في وعاء الخلاط نقوم بوضع مقدار السكر والحليب المثلج ونخلطهم سويا بشكل جيد.
- نقوم بإضافة مقدار الأفوكادو والثلج.
- نلاحظ أن الخليط أصبح ثقيلا.
- نقوم بسكب سموثي الأفوكادو في أكواب التقديم المناسبة وتزيينه بالعسل الابيض وشرائح من الأفوكادو، وبالهناء والشفاء.
وفي نهاية المقال يتمنى موقع وصفة waasfah ان تكون عصائر السموثي الصيفية قد نالت أعجابكم، ونرجو منكم إبداء آرائكم في خانة التعليقات بالأسفل حتى نستمر في تقديم المزيد.
كل أنواع العصائر ممتازه وصفات كلها رائعه هاجربها ان شاء الله
إرسال ردحذفالف هنا 🌹
حذف