سيريلاك الارز البيتي وصفة صحية ومضمونة لطفلك
تبحث العديد من الأمهات عن وصفات صحية لأطفالهم الرضع خاصة عند الوصول إلى سن 6 أشهر، وذلك لأن غالبية الأطفال يبدأون مرحلة إدخال الطعام من ذلك السن، ونجد أن السيريلاك من أكثر الأطعمة التي تستخدم نظراً لفوائده الهامة على صحة الأطفال، لذلك سوف نقدم لكم اليوم في موقع وصفة waasfah طريقة عمل سيريلاك الارز في البيت بطريقة سهلة جداً ومضمونة وصحية، فتابعونا بالقراءة للاستفادة منها.
 |
| سيريلاك الارز البيتي |
مكونات عمل سيريلاك الارز في البيت بطريقة سهلة
- كوب من الارز المصري.
- ماء.
طريقة تحضير سيريلاك الارز في البيت بطريقة سهلة
1. في طبق مناسب نقوم بغسل الارز جيداً بالماء.
2. نقوم بتصفية الارز جيدا من الماء، ثم نفرده على قماشة جافة ونتركه حتى يجف تماماً من الماء لمدة ليلة كاملة.
3. في طاسة غير لاصقة نقوم بوضع الارز لتحميصه لمدة دقيقة بدون اضافة أي مواد دهنية، وذلك حتى نتأكد أنه لايوجد به أي مياه.
4. نحضر وعاء الكبة ونضع فيه الأرز ونطحنه جيداً حتى يصبح ناعماً.
5. بعد الإنتهاء من طحن جميع الكمية نقوم بالإحتفاظ بها في برطمان زجاجي جاف ومعقم ونضعه في الثلاجة.
6. في حالة الاستخدام يتم إضافة ملعقة من الأرز المطحون على شوربة لمدة 5 دقائق مع التقليب على نار هادئة حتى يصل إلى نفس قوام السيريلاك الجاهز وبالهناء والشفاء.
فوائد السيريلاك البيتي لطفلك
- يتكون السيريلاك البيتي من الارز فقط، لذلك فإنه مضمون ولم يضاف إليه أياً من المواد الحافظة الضارة على صحة طفلك.
- سهل التسوية والإعداد حيث يمكن تسويته بالماء أو الشوربة مع إضافة أي نوع من الخضروات أو اللحوم حتى تصبح وجبة متكاملة.
- سهل البلع وبالتالي سهل في الهضم.
- يحبه الأطفال حيث يمكن إضافته مع الفاكهة ودبس التمر كنوع من التغيير في الوجبات.
- الارز من النشويات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة طفلك.
وفي نهاية المقال يتمنى موقع وصفة waasfah أن تكون طريقة عمل سيريلاك الارز في البيت قد نالت رضاكم وإنتظرونا في وصفات صحية أخرى، ونرجو منكم إبداء ارائكم في المربع الأسفل حتى نستمر في تقديم المزيد.
بجد فكرة رائعة تسلمي ❤️🌺
إرسال ردحذف♥️♥️
حذف